मुंह के छाले का घरेलू उपाय | Muh Ke Chale से राहत पाने के लिए घरेलू उपचार

मुंह के छाले का घरेलू उपाय: 

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Muh Ke Chale से राहत पाने के लिए घरेलू उपचार

मुंह के छाले किसी को भी कभी भी हो सकते हैं, लेकिन इसके कारणों का कोई निश्चित स्पष्टीकरण नहीं है। मुंह के छाले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अपसेट, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, तनाव या कुपोषण से जुड़े होते हैं। हालांकि, मुंह के छाले बेहद दर्दनाक होते हैं और ठीक होने में कुछ समय लगता है।

यहां मुंह के छालों के लिए कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपको फफोले के कारण होने वाली परेशानी से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे।

मुंह के छाले का घरेलू उपाय

1. नारियल का तेल

नारियल के तेल में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो मुंह के छालों को ठीक करने में बहुत फायदेमंद है । नारियल के तेल की थोड़ी सी मात्रा में मुँह के छालों पर लगाने से से दर्द से आराम मिलता है। नारियल पानी पीने से शरीर ठंडा रहता है और छाले दोबारा नहीं होते हैं।

2. शहद

शहद एक प्राकृतिक मलहम है जो कई बीमारियों को दूर करता है। शहद मुंह के छालों को ठीक करता है और दर्द से राहत देता है। पहले मुँह को गुनगुने पानी से धो लें और शहद को छालों पर लगाएं और इस प्रक्रिया को दिन में 2 से 3 बार प्रयोग करें। जिससे जल्द ही आपके मुँह के छाले ठीक हो जायेगें।

3. एलोवेरा

एलोवेरा मूल रूप से एक जंगली पौधा है जो दुनिया के सभी हिस्सों में आसानी से उगाया जाता है। एलोवेरा जेल मुंह के छालों के इलाज के लिए बहुत अच्छा है।

एलोवेरा जेल की थोड़ी सी मात्रा मुंह के छालों पर लगाएं, इससे न सिर्फ आपको दर्द से राहत मिलेगी बल्कि छाले भी जल्दी ठीक हो जाएंगे। इस प्रक्रिया को दिन में 2 से 3 बार दोहराएं।

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4. नमक

पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर गरारे करने से भी दर्द से आराम मिलता है वहीं नमक के पानी से गरारे करने से भी मुंह की सफाई होती है और घाव के कारण कीटाणु मर जाते हैं।

5. दही का प्रयोग

Muh Ke Chale Ka Ilaj

वैसे तो दही खाने के कई फायदे हैं, लेकिन यह मुंह के छालों से राहत दिलाने में काफी कारगर है। दही में फायदेमंद बैक्टीरिया होते हैं जो इसे दूध से ज्यादा फायदेमंद बनाते हैं और हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ते हैं।

सिर्फ दही के इस्तेमाल से छालों से छुटकारा मिलेगा। रोजाना कुछ चम्मच दही खाने से आपको दर्दनाक फफोले से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

6. विटामिन ई की कमी

शरीर में विटामिन ई की कमी के कारण भी छाले हो जाते हैं, ऐसे में रोजाना विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करें और मुंह के छालों से छुटकारा पाएं। इसके अलावा, आप कैप्सूल को काटकर छालों पर लगा सकते हैं। यह संक्रमण को रोकता है।

7. तुलसी के पत्ते

तुलसी या तुलसी के बीज एक ऐसा पौधा है जिसके न केवल पत्ते बल्कि बीज भी विभिन्न रोगों के उपचार में उपयोग किए जाते हैं। तुलसी के पत्तों को पानी के साथ चबाएं और इस प्रक्रिया को दिन में 3 से 4 बार दोहराएं। इससे न सिर्फ आपके मुंह में छाले की वजह से होने वाले दर्द से राहत मिलेगी, बल्कि यह छालों को खत्म करने में भी मदद करेगा।

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