Home Remedies For Cough In Hindi

सूखी खांसी का घरेलू इलाज/उपाय/ हिंदी में/ | Home Remedies For Cough/Dry Cough In Hindi | khansi ka gharelu upay/ilaaj in hindi | khansi theek karne ke gharelu upay/nuskhe in hindi 

खांसी और वो भी सूखी खांसी एक गंभीर रोग माना जाता है जिसका यदि समय पर उपचार ना किया जाये तो ये प्राण – घातक भी सिद्ध हो सकता है और इसीलिए हम, अपने इस आर्टिकल में, आपको विस्तार से खांसी और सुखी खांसी का घरेलू इलाज के बारे में बतायेगे।

आपको बता दें कि, खांसी के दौरान हमारे सीने में, ऐसा लगता है जैसे कि, हवा भर गई हो और हमें, बेहद असहज के साथ ही साथ चिढ़चिढ़ा महसूस होता है और इस प्रकार इस रोग से हमारा सामाजिक व निजी बेहद बुरी तरह से प्रभावित होता है लेकिन आपके साथ ऐसा ना हो इसके लिए हम आपको इस आर्टिकल में, विस्तार से बतायेगे कि, Home Remedies For Cough

खांसी और सुखी खांसी का घरेलू इलाज

आइए  अब हम आप सभी को विस्तार से khansi को दूर करने के लिए होने वाले घरेलू उपचार व ईलाज के बारे मे बताना चाहते है जो कि, इस प्रकार से हैं –

शहद व अदरक  का सेवन करें

खांसी व सूखी खांस से राहत व निजात पाने के लिए शहद व अदरक  का सेवन करना चाहिए जिसके प्रयोग की पूरी विधि कुछ इस प्रकार से हैं –

1. सबसे पहले आपको कुछ मात्रा मे, ताजा पिसा हुआ अदरक लेना होगा,,
2. अब इसमे आपको शहद की गुणकारी कुछ बुंदो को मिलाना होगा और
3. नियमित अन्तराल पर इसका सेवन करना होगा जिससे निश्चित मात्रा में, आपको खांसी व सूखी खांसी से जल्द ही राहत महूसस होगा।

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शहद मिले गर्म पानी का सेवन करें

खांसी व सूखी खांसी के दौरान आमतौर पर पूरे गले में खराश होने लगती है औऱ पर गला  दर्द करने लगता है और इसीलिए आपको इसका जल्द से जल्द उपचार करना चाहिए जिसकी पूरी विधि कुछ इस प्रकार से हैं –

• आपको एक गिलास साफ पीने वाला पानी लेना होगा,
• अब इस पानी को आपको हल्का गर्म या फिर गुनगुना करना होगा,
• इसके बाद आपको इसमें शहद मिलाना चाहिए और नियमित अन्तराल पर सेवन करना होगा जिसके आपको कुछ ही समय मे, खांसी व सूखी खांसी से मुक्ति मिलेगी और
• यदि आप इस विधि का प्रयोग रात में सोने से पहले करते है तो आपको निश्चत तौर पर गले मे होने वाले खराश से भी मुक्ति मिलेगी आद।

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शहद व पीपल की गांठ  का सेवन करें

आप सभी को खांसी व सूखी खांसी से मुक्ति पाने के लिए  शहद व पीपल की गांठ  का सेवन करना चहिए  जसे बनाने की विधि इस प्रकार से हैं –

• सबसे पहले आपको कहीं से पीपल की गांठ प्राप्त करनी होगी,
• इसके बाद आपको इस गांठ को पीस लेना होगा,
• गांठ को अच्छे से पीस लेने के बाद आपको इसमे शहद मिलाना होगा और
• अन्त में, आपको इसका सेवन करना होगा ताकि आपको जल्द से जल्द खांसी व सूखी खांसी से मुक्ति मिलेगी आदि।

अदरक व नमक का सेवन करें

गले की खराश, खांसी व सूखी खांसी को दूर करने के लिए आपको इस विधि का प्रयोग करना होगा जो कि, इस प्रकार से हैं –

1. सबसे पहले आपको ताजे अदरक की कुछ फांको को लेना होगा,
2. अब इन फांको पर आपके सादा नमक या फिर काला नामक छिड़कना होगा और
3. अन्त मे, आपको इसे अपने दांतो के नीचे रख लेना होगा जिससे आपको अदरक का रस आपके पेट में जायेगा और इसे आपको अपने दांतो के नीचे कम से कम 10 से लेकर 15 मिनट तक रखना होगा जिससे निश्चित तौर पर आपको राहत व सुकून प्राप्त होगा आदि।

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काली मिर्च व शहद के मिश्रण का सेवन करें

शहद के साथ ही साथ काली मिर्च को भी अत्यधिक लाभकारी व गुणकारी माना जाता है जो कि, ना केवल आपको पेट दर्द से राहत देता है बल्कि खांसी व सूखी खांस भी में भी देता है जिससे बनाने की पूरी विधि कुछ इस प्रकार से हैं –

1. सबसे पहले आपको 4-5 काली मिर्च को पीसकर उसका पाऊडर बना लेना होगा और
2. इसमें आपको शहद मिलाकर इसका सेवन करना होगा जिसके नियमित अन्तराल पर सेवन करने से आपको जल्द ही खांशी व सूखी खांसी से छुटकारा मिलेगा आदि।

मुलेठी की चाय का सेवन करें

चाय हमारा पसंदीदा पेय पदार्थ होता है और इसीलिए खासीं व सूखी खांसी से मुक्ति प्राप्त करने के लिए आपको नियमित अन्तराल पर मुलेठी वाली चाय का सेवन करना चाहिए जिसे बनाने की पूरी विधि कुछ इस प्रकार से हैं –

1. सबसे पहले आपको दो मुलेठी की सूखी ज़ड को लेकर उसे उबालना होगा और
2. इसके बाद आप चाहे तो इसे चाय में मिलाकर पिये या फिर सीधे ही पीये आपको निश्चित तौर पर राहत महसूस होगा।

अन्त, इस प्रकार हमने आपको विस्तार से बताया कि, आप अपने खांशी व सूखी खांसी की समस्या को कैसे दूर कर सकते है और एक स्वस्थ जीवन जी सकते है।

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खासीं ना केवल एक गंभीर रोग होता है बल्कि इससे अन्य कई बिमारियो जैसे कि, बुखार व सीने में दर्द, गले में दर्द की शिकायत आती है जिसे दुर करने के लिए हमने आपको इस आर्टिकल में, विस्तार से खांसी और सुखी खांसी का घरेलू इलाज?  के बारे में बताया ताकि आप इन विधियो का पूरा – पूरा सेवन कर सके और अपनी खांसी व सूखी खांशी की समस्या को दूर कर सकें व एक स्वस्थ जीवन जी सकें।

अन्त, हमें उम्मीद है कि, आपको हमारा यह आर्टिकल पसंद आया होगा जिसके लिए आप हमारे इस आर्टिकल को लाइक, शेयर व कमेंट करेगे ताकि हम, इसी प्रकार के आर्टिकल आपके लिए लगातार लाते रहें।