पेट गैस का घरेलू इलाज | एसिडिटी का तुरंत इलाज | Acidity Home Remedies

पेट गैस का घरेलू इलाज

पेट गैस का रामबाण इलाज | पेट गैस के लिए घरेलू उपाय | पेट में गैस के लिए क्या करें | एसिडिटी का तुरंत इलाज | pet gas ka gharelu upay 

पेट  गैस का घरेलू उपचार : पेट में यदि गैस बनने लगे तो आपको जबरदस्त पेट दर्द होगा जिसका यदि आप समय पर उपचार ना करें तो आपको कई बुरे परिणामो का सामना करना पड़ सकता है औऱ सीलिए हम आपको इस आर्टिकल में पेट दर्द गैस का घरेलू उपचार के बारे में बतायेगे जिसके लिए आपको अन्त तक इस आर्टिकल को पढ़ना होगा।

आपको बता दें कि, रात का बासी खाना खाने से, लगातार बाहर का खाना खाने से व अन्य कई कारणो से जिनकी पूरी जानकारी हम आपको इस आर्टिकल में प्रदान करेगे की वजह से हमारे पेट में गेस की समस्या होती है औऱ इसीलिए हम आपको इस आर्टिकल में विस्तार से पेट दर्द गैस का घरेलू उपचार के बारे मे बतायेगे ताकि आप  इन उपचारो का प्रयोग करके अपने पेट को गैस को खत्म कर सके और एक स्वस्थ पेट प्राप्क  कर सकें।

अन्त,  पेट दर्द गैस का घरेलू उपचार पर केंद्रित अपने इस आर्टिकल में हम आपको विस्तार से अलग – अलग बिदुंओ की मदद से बतायेगे कि, आप अपने पेट के गैस को कैसे ठीक करें और कैसे एक स्वस्ध जीवन जीयें।

पेट गैस का घरेलू इलाज

पेट मे गैस क्यूं बनता है?

पेट में गैस अनेक कारणो से बनता है जैसे कि –

  1. रात का बचा हुआ बासी खाना खाने से,
  2. लम्बे समय तक पानी ना पीना,
  3. सूखे पेट खाना खाने से,
  4. धूम्रपान करने से,
  5. ठंडी चाय व कॉफी का सेवन करने से,
  6. अचार व नीबूं का सेवन करने से आदि

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पेट के गैस के दूर करने के अन्य उपायें

  1. बासी खाना ना खायें,
  2. सिगरेट, तम्बाकू व गांजा आदि का सेवन ना करे,
  3. फास्ट – फूड का सेवन ना करें,
  4. चर्बीयुक्त भोजन का सेवन ना करें,
  5. रात में सोते समय भारी खाना ना खायें,
  6. हल्का खाना खायें,
  7. ताजी, हरी पत्तेदार सब्जियो का सेवन करें,
  8. खाना खाने के बाद एकदम से ना लेंटे,
  9. खाना खाने के बाद कुछ समय ताजी हवा ले,
  10. दैनिक तौर पर व्यायाम व योगा करें आदि।

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अन्त, इस प्रकार हमने आपको विस्तार से पेट दर्द गैस का घरेलू उपचार के बारे में बताया ताकि आप उन उपचारो को अपनाकर जल्द अपने – अपने पेट के गैस की समस्या को दूर कर सकें।

कुछ शब्द

पेट का गैस , एक घातक बीमारी है जिसका समय पर ईलाज करना चाहिए और इसीलिए हम आपको इस आर्टिकल में, विस्तार से पेट दर्द गैस का घरेलू उपचार के बारे में बतायेगे ताकि आप सभी इन उपचारो को अपनाकर अपने पेट दर्द व गैस की समस्या को दूर कर सके और एक स्वस्थ जीवन जी सकें।

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