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फटी एड़ियों का घरेलू नुस्खे - फटी एड़ियां का इलाज


Sardi ke mosuam mein aur thand ke dinon mein adiyon ke fatane ki samasya aam baat hoti hai. Fati Adiyon mein daraare ho jati hai. Jisse adiyon mein soojan, dard aur chalane mein pareshaani hoti hain.

Heels ke fatne ka sabse bada karan calcium aur nami ka na hona. Sabhi chahte hai ki unki adiya (heels) komal, sundar, aur mulayam ho. Agar adiya fati ho toh aksar dusro ke samne sarminda hona padta hai.

Adiyon ko fatne (crack heel) se bachane ke liye aapko yeh gharelu nuskhe aur gharelu upay karne chahiye.





फटी एड़ियों का घरेलू नुस्खे - Crack Heel Repair Tips in Hindi :-


1. Petroleum Jelly :- Petroleum Jelly raat ko sote samay fati adiyo par achi tarah lagani chahiye. Isse kuch hi dino mein aapki fati adiya bharne lag jayegi.

2. Shahad ka Istemal :-  Aadha kap shahad mein paani milakar kareeb 20 - 25 minute tak usmein apane pairo ko dubokar rakhe. Jisake aapke pair komal ho jaenge.

3. Nariyal ka tel (coconut oil) :- Nariyal ka tel raat ko sone se pahale fati hui adiyon par lagayne. Isko lagatar kam se kam 1 week lagayen jisse adiyon ka dard aur sujan chali jayegi.

4. गुलाब जल (Rose Water) :- Glycerin aur Gulaab Jal ko ek sath milakar adiyo ko bhigoyen. Gulaab Jal se fati adiyon mein rahat milegi.

5. बेकिंग सोड़ा (Baking Soda) :- Garm Pani mein baking soda milakar adiyon ko dubo kar rakhe aur saaf kare.

6. सेंधा नमक :- Pairon ki dekhbhal karna bahut jaruri hai. Garm pani mein Sendha Namak milaye aur usme pair ko dubo kar rakhe. 10 - 15 Minute baad pair bahar nikale aur petroleum jelly lagayen.


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साँप काट ले तो तुरंत करे ये उपाय : Treatment Of Snake Bite in Hindi

Saap katne ka ilaj in hindi : - Mansun ke mosam me sarpdansh yani saap ka katna ek aam baat hai, snake ek jahrila janwar hota hai. Saap katne ka dar itna hota hai ki kabhi kabhi insaan uske jahar se
nahi balki dar ki wajahse mar jata hai. Saap katne ke 3 ghante tak insaan nahi marta kyonki kahi bhi katne se jahar pahle heart me jata hai or wanha se pure sharir me failta haijime 3 ghante lag jaate hai,
is time me hum saap kaate huye aadami ko bacha sakte hai.


साँप के काटने के लक्षण : Symptoms of Snake Bite


1. Hatho pairo main jalan hone lagti hai.

2. Sharir kapne lagta hai.

3. Ualti, muh se laar or sharir se pasina nikalne lagta hai.

4. Urine kam aata hai or peshab ka rang badlne lagta hai, Yah halka bhure rang ka ho jaata hai.

5. Hoth or geebh bhi neele ho jaate hai.

साँप काटने पर तुरंत करे उपचार इन घरेलू उपायो को अपनाकर : Treatment of Snake Bite In Hindi 


1. Saap yadi kaat le to us jagah par moving na hone de, usko waisa hi rahne de.

2. Saap katne par bhag - dhod nahi karni chahiye, jayada hilne se jahar jaldi sharir me failta hai.

3. Kisi jhad - fuk ya totake karne ki bajaye ya gharelu ilaj kare nahi to turant doctor ke pass le jaaye.

4. Jis Saap ne kata hai agar usko mar diya jata hai to us snake ko sath main hospital le jaaye jisse jahar pahchane main aasani hogi.

5. Sarpdansh yani janha saap ne kata hai wanha ki skin lal rang ki ho jaati hai or dard bhi jayada hone lagta hai.

6. Saas lene main problrm hone lagti hai, aankho ki roshni kam ho jaati hai, sharir sun ho jaata hai.

साँप के काटने से बचने के लिए ऐसे करे उपाय : Saap Katane ka Ilaj In Hindi


1. Khule sthaan par jamin main na soye.

2. Ghar ke aas - pass kude ke dher jama na hone de, aisi jagah par jahrile janwar aa jaate hai.

3. Raat ke samay chappal pahne ki bajay pair thakne waale footwear pahne or andhere main tourch lekar nikale.

4. Kheto main kaam karte samay hath main ek chadi rakhe.

5. Kisi chij ko uthane se pahle kidi dandi se usko hila kar dekhe ki kuch hai to nahi uske niche.

6. Ghar ke khidki darwaajo ko podho se dur rakhe, Kyonki aksar saap inka sahra lekar ghar main aa jaate hai.

7. Sham ke samay bhar jama paani main na nahaye, inke aas - pass jahrile jantu paaye jaate hai.

जाने रजोनिवृत्ति के लक्षण ओर उपाय : Menopause, Treatment Symptoms and Causes in Hindi

Menopause in Hindi : - Menopause ek samanaya parkirya hai jisse har mahila ko ru - bru hona padta hai, 15 saal ki umar se mahilao main mashik dharm hone yani period hone lagte hai jo 40 - 50 ki umar tak hote rahte hai, 50 saal ki hone ke baad dheere dheere mashik dharam hona band ho jata hai, menopause in hindi meaning isko hi Menopause kahte yani rajonirarti hona.

Iske baad mahila grabhdharan nahi kar paati ya yu kahe ki pregnant hone ke chances bahut kam hote hai. Treatment and remedies for menopausal symptoms in Hindi yanha par diye gaye hai, agae aapko hai koi is tarah ki problem to jaane gharelu upay  for manopause in women tips in Hindi , home remedies for menopause in hindi


रजोनिवृत्ति / Menopause के लक्षण : Symptoms And Cause Of Manopause In Hindi


1. Sir main dard hona.
2. Joint pain yani jodo main dard.
3. Kamjori hona.
4. Jaldi thakan hona.
5. Jor jor se dil ka dhadkna.
6. Yoni ka sukha sukha rahna.
7. Sex ke liye man na hona.
8. Motapa badhna.
9. Neend na aana.
10. Pachan shakti kamjor hona.
11. Baalo ka jayada girna ya kamjor hona
11. Bhulane ki bimari hona.
12. Stano ya breast ka soft hona or dard hona.
13. Raat ko jayada pasina aana.

जाने रजोनिवृत्ति के बारे मे ज़रूरी जानकारी : What is Menopause in Hindi


1. Menopause yani rjonirvarti hone par sharirik or manshik dono tarah ke changes hote hai.
2. Motapa jayada ho jata hai, kamjori hoti hai.
3. Jin mahilao ko irregular periods problem rahti hai unko menopause ke samay kafi preshani hoti hai.
4. Agar dilivery ke samay mahila ki ache tarah se dekhbhal na ki jaaye to menopause ke doran grabhashay main sujan ya gaadh ka banana sambhav ho jata hai.
5. Menopause ke baad mahila budhape ki taraf jhukhne lagti hai, shrir kamjor ho jata hai.


रजोनिवृत्ति की समस्याओं को ऐसे करें दूर : Treatment and remedies for menopausal symptoms in Hindi


1. Menopause Hormone theraphy le sakte hai lekin jab doctor ki salah ho tab, isse aapko kafi relax feel hoga.

2. Tratment  at home of menopause in hindi, menopause main pasina( Hot Flashes ) jayada aata hai, iske liye jayda fast food khana band kare, Thande temprature main rahe, soyabin ka istemal kare

3. Menopause ke karan neend kam ho jaati hai difficulty in sleeping yani insomnia ki problem, iske liye Samay par soye or samay par jaage, excercise kare, tannav na le. Raat ke samay chay na peeye,
Raat ka khana halka or kam khaaye.

4. Menopause ke baad kamjori aane lagti hai isliye khaane par dhayan de, doodh ki chije jayada khaaye.

5. Menopause treatment natural in hindi Green tea ka kare istemaal, green tea ke fayade in menopause hai ki isse pacahn imunity systrm strong hota hai.

6. Jayada matra main paani piye, jisse sharir ka sukhpan dur hota hai. How To Treat Menopause Problems In Hindi

7. Tannav main na rahe yani tension na le. Hamesha kush rahne ki koshish kare. Menopause in women tips in hind.

8. Apne aap ko busy rakhe, anay activity kare, bachho ke sath time spend karna or ghumna aadi.remedies for menopausal

9. Sexual problem durind menopause ke upay in hindi, is baare main apne partner se jarur baat karni chahiye iske liye aap kisi medicine ka istemaal bhi kar sakti hai but doctor se puch kar.

10. Khaane diet main jayada meetha or tali hui chijo ka khana kam kare. Poshtik bhojan kare. Foods To Avoid in menopause in hindi

यूरिन इन्फेक्शन के लक्षण, उपाय, देसी घरेलू इलाज

Urine Infection Ke Symptoms And Treatment In Hindi : मूत्र मार्ग संक्रमण के उपाय देसी घरेलू इलाज

Urine infection in hindi : Urine infection ek aam bimari ki trah badhati ja rahi hai, Har mahila or purush ya ladkiyo me dekhne ko mil jaati hai, 100 main se 80% bimari logo ko hai, urinary tract infection kaise hota hai?



Agar sahi samay par iska ilaj nahi karwaaya jaaye to iska asar sidha kidney par padta hai jisse kidney damage bhi ho sakti hai , urine infection ya mutar rog bachho main kam bado main jayada hota hai, jayada umar ke logo main adhik paaya jata hai. cause,symptoms and home remedies for urinary tract infection in hindi Yanha hum aapko bata rahe hai urine infection symptoms in hindi jisse aap urine infection ki pahchan karke turant iska ilaj karwa sakte hai. Agar sahi trah treatment nahi karwaaya gaya to isse cancer ban jane ka bhi khtra rahta hai.

Hum aapko kuch yanha par urine infection treatment at home or Gharelu upay for urine infection ke bata rahe hai jisse aapko jaldi hi fark dikhane lagega.

करे पहचान मूत्र मार्ग संक्रमण की : Urine Infection Ke Lakshan


1. Thakan hona or sath main bhukhar ho jana.

2. Mutar par niyantran na hona.

3. Urine ka rang badalna.

4. Mutar marg main khujali hona.

5. Urine karne main problem hona.

6. Pehab ka baar - baar aana.

7. Pet or kamar ke nichle hisse main bharipan or dard rahna.

8. Urine main badboo aana.

9. Urine ke samay jalan mahshus hona.

10. Baar - Baar paani ki talab yani pyas lagana.

11. Bhukh na lagna or kabz ho jana.

Urine Infection Ke Cause or Kaaran : जाने यूरिन इन्फेक्शन ओर यूरिन इन्फेक्शन के कारण


1. Mahilao main pregnancy ke samay main pressure urine infection ki wajah ban jaati hai. urine infection in hindi

2.  Home remedies for urinary tract infection ka kaaran hai jayada samay tak ek jagah par baitha rahna or mutar visharjan na karna.

3. Jayada matra main meethi chije khana, bachho ko meetha kam se kam dena chahiye.

4. Mutar marag ko saaf na rakhna.

5. Sex karte samay jayada dawab hone par  Bectiria mutrashay main chle jaate hai jisse infection ho jaata hai.

6. Peshab ko kai der tak daba kar rakhna .

7. Kai ladkiyo bahar rahne ki wajahse mutar tyag nahi kar paati.

8. Jayada tanaav main rahna.

9. Smoking or Drinking karna.

10. Daibetes ke marij ko yah bimari jaladi hoti hai.

11. Paani kam matra main peena.

Gharelu Upay of Urine Infection in Hindi :  मूत्र मार्ग संक्रमण के घरेलू सरल उपाय


1. Urine infection home remedies in hindi Khoob paani peeye, paani ki kami se urine main badboo aati hai rang peela ho jata hai.

2. Nimbu ke bijo ko ache se peeskar powder bana le or nabhi par rakh de, upper se thanda paani dal de, aisa karne se ruka hua urine khhulkar aa jata hai.

3. Kachhe nariyal ka sevan karna cahiye.

4. Kheere ya kakdi ke ras main nimbu ka ras or ek bada chamamch shahad mila kar sevan kare, isse aapka infection kam hoga.

5. Muli ka sevan kare ya muli ka ras peeye.

6. Uable hue chawal ke paani ya maand main chini milakar le. isse peshab khulkar aata hai.

7. Choti ilaichi ko doodh ke sath lene se mutar marag main jalan nahi hoti.

8. Rozana ek seb khaaye to baar - baar urine aane ki samasya khtam ho jaayegi.

9. Urine infection ayurvedic treatment in hindi for female hai ki Til ke laddo khaane se isme aaram milta hai.

10. Urine infection treatment at home Chach ya doodh ki lahssi main gud mila kar lene se urine main infection or jalan ni hoti

11. Ganne ka juice Daily Peene se Peshab ki samasya dur ho jaati hai.

12. Soonf ke ras main thodi si suddh hing milkar peene se urine infection khtam hota hai. urine infection treatment in hindi

13. Urinary tract infection home remedies in hindi jaane Paalak ka ras nikalkar usme nariyal ka paani milakar lene se mutar marag jalan main aaram milta hai.

14. Home remedies  for urine infection in kids main bachho ko bistar pae peshab karne ki aadat se chutkara paane ke liye chuhare khaane chahiye ya rozana sote samay ek chamamch shahad de.

Urine Infection Ke Aayurvedic Upay Treatment : मूत्र मार्ग संक्रमण के आयुर्वेदिक उपचार उपाय


1. Hari doob jo har jagah mil jaati hai, iska gaadha banakar peene se ye bimari theek hoti hai.

2. Agar hari doob ke ras main thodi mishri milakar peene se urine main khoon aana band ho jata hai.

3. ayurvedic treatment for urine infection hai ki Dalchini powder ka istemaal isme acha hota hai, dalchini ke powder ko teen baar din main paani ke sath le.

4. Gharelu nuskhe for urine infection in hindi main hai ki Jaamun ki gudhali ka powder bana kar le isse peshab main sugar nahi banega.

5. Seetafal ki jad ko peeskar peene se urine khulkar aane lagta hai.

6. Bargad ke patto ka gadha bana kar peene se ruka hua urine aane lagta hai. urine infection ayurvedic treatment in ayurvedic.


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अगर आपको है लिवर की बीमारी तो भूलकर भी ना करे लहसुन का सेवन वरना हो सकता नुकसान

Side Effect of Lahsun : - Aapne suna hoga ki lahsun ek tarah dawai ka kaam karti hai or agar rozana khaali pet 1 lahsun khaaya jaaye to isse saari bimariyo ka nidaan ya khatma ho sakta hai ,
par fir bhi kai baar lahsun ka sevan hamare sharir ke liye nukshandayak ho sakta hai. Jaane kaise lahsun ka effect sharir par padta hai.

जाने कब ओर किस समय आपको लहसुन नही खाना चाहिए : Lahsun in Hindi


1. lahsun me khoon ko patla karne ka gun hota hai, agar aap pahle se hi anticongulate medicine le rahe hai to lahsun ka sevan bilkul na kare warna isse aapko jayada blooding ho sakti hai.

2. Aap kisi bimari ke patient hai or aapka treatment chal raha hai to bina doctor se puche lahsun ka jayada matra main sevan na kare.

3. Lahsun khaane se dawaiyo ka asar kam ho jaata hai, or liver dawaiyo ko breakdown nahi kar pata, agar aap birth control piels ke sath lahsun ka paryog karti hai to uska ualta  effect padta hai.

4. Lahsun ko hajam karna bahut der ki baat hai, agar aapka pachan tantar theek nahi rahta or pet khrab rahta hai to lahsun na khaayr ya bahut kam matra main khaaye.

5. Agar aapka blood pressure normal rahta hai ya low rahta hai to is situation main lahsun ka sevan na kare qyonki lahsun aapke blood pressure ko or bhi kam kar sakta hai.

6. Khoon ki kami ya hemoglobin ki matra kam hai to is bimari me lahsun ka sevan nahi karna cahiye.

7. Liver se judi koi bhi problem ya bimari ho tab bhi lahsun nahi khaye. warna liver damage ho sakta hai.

8. Pregnancy me pregnant lady ko lahsun ka sevan nahi karna chahiye isse garbhpaat ka dar laga rahta hai.

9. Garmiyo me lahsun kam khaana chahiye.

10. Waise to lahsun se anek bimariyo ka ilaj hota hai par kabhi kabhi ye hamare liye khatra bhi ban sakta hai.


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Low Blood Pressure Ka Gharelu Upchar Aur ilaj in Hindi

Hamare sharir me blood ka sanchar thik se hona chahiye. Kisi Karan se agar sanchar thik se nahi hota hai toh bahut se rog aapko ho skate hai. Hamare sharir me rakat sanchar raat din hota rahta hai. Blood Pressure jab 90/60 se kam ho jata hai to low blood pressure ho jata hai.


Low Blood Pressure Ke Symptoms in Hindi :- 


Blood Pressure low hone ke symptoms kya aap jante hai? Nahi ?. Toh aap yaha dekh sakte hai Low Blood Pressure ke Symptoms. Blood Pressure Low Causes in Hindi.

Low Blood Pressure ka Lakshan, Severe Headache bhi ho sakta hai.
  • Sir main tej dard hona.
  • Chakkar aana.
  • Jaldi thak jaana.
  • Kamjori feel hona.
  • Heart beat tej ho jati hai.
  • Hath Pair thande ho jate hai.

Low Blood Pressure Ke Karan, Reasons :-

  • Kisi Cheese ko lekar jayda sochna, chinta karna.
  • Jayda upwaas karna.
  • Adhik Pasina Aana.
  • Pani kam pina.


Low Blood Pressure Ka Gharelu Upchar :-

  • Sugar wale rogi ko mitha ya sugar nahi deni chahiye.
  • Anar ka juice pine se rogi ko labh hoga.
  • Gajar ka juice rogi ke liye upyogi hai.
  • Long, ilayachi, Adrak, Tulsi ki tea pini chahiye.
  • Taaja bhojan karna chahiye.
  • Chini, namak ya nimbu ka sharbat piye.
  • Raat ko 4 -5  badam pani mai bhigo de aur subah unko khaye

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अस्थमा का घरेलू इलाज - दमा का घरेलू उपचार

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साँसों की घरघराहट और सांस लेने में तकलीफ होना, छाती में कफ भर जाना, सांस नली में संक्रमण, एलर्जी (आलर्जी), मोटापा, पर्यावरण में बदलाव, तनाव, चिंता, फेफड़ों का संक्रमण, खाँसना, बार बार सर्दी ज़ुकाम लगना अस्थमा के लक्षण है बदलते मौसम मे अपना अच्छे से ख्याल रखना चाहिए।

Gharelu Nuskhe for Asthma in Hindi :-

  • धूल तथा धुंए भरे वातावरण से बचना चाहिए। 
  • ग्रीन टी कम से कम 2 बार गरम गरम पीनी चाहिए| इसे अपनी आदत में दाल लें, क्योंकि इसमें पाई जाने वाले तत्व दमा को मिटाने में सहायक होती हैं |
  • एक चम्मच अदरक के रस की मेथी के एक कप काढ़े में शहद मिलाकर खाने से दमे में लाभ होता है |
  • चार-छः लौंग एक कप पानी में उबालकर और शहद मिलाकर दिन में तीन बार थोड़ा-थोड़ा पीने से दमा ठीक होता है |
  • शराब, तम्बाकू तथा अन्य नशीले पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए।
  • 3 से 4 अंजीर रात भर भिगोकर रखें। और अगले दिन खाली पेट में इन अंजीरों को खाकर पानी पियें।
  • लहसुन, प्याज का रस, पोदीने का रस, छोटी इलायची, हल्दी (दूध के साथ) लेते रहने से दमे के रोगी की लाभ होता है |
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आँखों की रोशनी बढाने के उपाय - Aankhon ka ilaj

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आँखों की देखभाल अत्यंत आवश्यक होती है। आंखे हमारे शरीर का बहुत ही संवेदनशील व खूबसूरत हिस्सा हैं। आँखों की माशपेशियां शरीर में सबसे अधिक क्रियाशील होती हैं। प्रदूषण, धूल, संक्रमण और एलर्जी से आँखो में खुजली होती है। जिससे आँखें लाल और काफी सूजी हुई हो जाती हैं। आँखों को धूल और इन्फेक्शन से बचाना बहुत ज़रूरी है

Gharelu Nuskhe for Eyes :-

  • आंखों को ठंडे पानी से धोना चाहिए।
  • गुलाब जल से अपनी आँखों को धोएं, गुलाब जल सिर्फ आपकी सुन्दरता ही नहीं बढ़ाता बल्कि आँखों की खुजली भी दूर करता है। 
  • रोज एक गिलास गाजर का जूस पीना चाहिए| गाजर का जूस आंखों की रोशनी के लिए काफी अच्छा होता है। 
  • खीरे के दो छोटे टुकड़ों को आंखों पर 15 -20 मिनट रखने से आंखों को ठंडक पहुंचती है। आंखों की थकान दूर होती है और वे स्‍वस्‍थ रहती हैं।
  • हरी सब्जियों को खाना चाहिए

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कब्ज दूर करने के 7 घरेलू उपाय

Kabj Ka ilaj - Kabj Ki Dawa - Kabj Ke Upay - Constipation in Hindi. व्यक्ति का पेट ठीक से साफ नहीं होता है तो कब्ज हो जाती है . कब्ज एक आम प्राब्लम है जो किसी भी Age मे हो सकती है मल त्याग करते समय भी प्राब्लम होती है  भोजन ग्रहण करने में अनियमितता का होना भी कब्ज का कारण होता है कब्ज के कारण बहुत सी बीमारी हो जाती है जैसे बवासीर, एसिडिटी.  कब्ज के कारण सर में दर्द भी बना रहता है। कब्ज में पेट फ़ूलने की शिकायत भी देखने को मिलती है।



कब्ज होने के कारण :- 
  • पानी कम पीना
  • भोजन टाइम पर नही करना
  • शरीर मे तरल पदार्थ का कम होना
  • पाचन क्रिया का सही तरह से कम न करना
  • आंतों की कमजोरी
  • हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन न करना

कब्ज दूर करने के घरेलू उपाय :-
  • दिन मे 3 से 4 लिटर पानी पीना चाहिये
  • हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन  करना चाहिये
  • रात को सोते समय एक गिलास गरम दूध पियें।
  • त्रिफला चूर्ण दो चम्मच हल्के गरम पानी में घोल कर रात मे लेना चाहिये
  • अमरूद और पपीता फल बहुत लाभदायक है
  • सेब तथा अंगूर खाने से भी पेट साफ होता है।
  • मूंग और चावल की खिचड़ी खाने से भी पेट साफ होता है।
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स्वप्न दोष के घरेलू उपाय - स्वपन दोष के कारण

Swapandosh Ka ilaj - Nightfall Ka Upchar in Hindi. Sote samay viray ke nikal jaane ko Swapandosh kahate hai. Swapandosh hona ek aam baat hai. Swapandosh ek parkar ki mansik bimari hai. Kishoravastha aur yuvavastha me Swapandosh jayda hota hai. Shaadi ke baad swapandosh ki problem nahi hoti. Agar month mein 1 ya 2 baar ho jaaye to ghabaraana nahi chahiye.



Swapandosh Kyo Hota Hai :- 
  • अश्लीन साहित्य पढना
  • Sex के बारे में ज्यादा सोचना 
  • Pet Ke Bal Sona
  • देर रात्रि में भोजन करना
  • वीर्य का अधिक दिनों से स्खलन न होना
Swapandosh Ka ilaj :- 
  • खुद को व्यस्त रखें
  • रात्रि को गर्म दुध न पीयें
  • मन में शुद्धता लाएँ
  • अश्लीन साहित्य को न पढ़े
  • ठंडे पानी से नहायें

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