चेहरे पर झुर्रियां हटाने के उपाय | Face से झुर्रियां हटाने का Best तरीका हिंदी में

चेहरे पर झुर्रियां हटाने के उपाय:

Face झुर्रियां से हटाने का Best तरीका | face chehre se jhuriyan kaise hataye | face mask se jhuriyan hatane ka tarika in hindi | चेहरे पर झुर्रियां हटाने के उपाय

 हम, अपने चेहरो की वजह से सुन्दर, आकर्षक औऱ स्मार्ट दिखाई देते है लेकिन अगर हमारी चेहरे पर झुर्रियां आ जायें तो हमारी यह सुन्दरता, मलिनता में बदल जाती है और हम खुद को बदूसरत महसूस करते है लेकिन आप ऐसा महसूस ना करें इसके लिए हम आपको इस आर्टिकल में, विस्तार से चेहरे पर  jhuriyan hatane ka tarika के बारे में बतायेगे।आपको बताते चलें कि, आजकल हमारे खान – पान बेहद असंयमित हो गया है, हम व्यायाम या फिर रोगा नहीं करते है और एक आराम – पसंद जीवन जीते है जिसकी वजह से हमारे चेहरे पर झुर्रियो का आना बेहद स्वाभाविक है लेकिन आप अपने चेहरे की इन झुर्रियो को हटा सकते है  जिसके लिए हम आपको चेहरे पर झुर्रियां हटाने के उपाय बतायेगे।

अन्त, इस लेख में हम आप सभी पाठको व युवाओँ को विस्तार से बतायेगे कि, आप कैसे अपने – अपने चेहरे पर झुर्रियां हटायें ताकि आप एक सुन्दर, आकर्षक व मन – मोहक चेहरा प्राप्त कर सकें जिसके लिए आपको अन्त तक इस आर्टिकल को पढ़ना होगा।

चेहरे पर झुर्रियां

चेहरे पर झुर्रियो के आने का कारण क्या ह?

  1. बढ़ती उम्र,
  2. अनियंत्रित खान – पान,
  3. व्यायाम व रोगा ना करना,
  4. लम्बे समय तक प्रदूषण भरे वातावरण मे रहना,
  5. लम्बे समय तक धूप में रहना आदि।

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चेहरे पर झुर्रियां हटाने के उपाय

आइए अब हम आप सभी को कुछ  बिदुंओँ की मदद से बतायें कि, आप चेहरे की अपनी झुर्रियो को कैसे हटा सकते है जो कि, इस प्रकार से हैं –

  • नियमित तौर पर चेहरे के त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें व दवाओं का सेवन करें,
  • चेहरे की झुर्रियो को हटाने के लिए कैमिकल पील का सहारा व मदद लें,
  • आप सभी अपने चेहरे पर आई झुर्रियो से मुक्ति पाने के लिए डर्माअब्रेजन का प्रयोग कर सकते है,
  • अधिक समय तक धूप में ना रहें,
  • निमयित तौर पर पेय पदार्थो का सेवन करें,
  • चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य के लिए मॉश्चराजर का प्रयोग करें,
  • नियमित अन्तराल पर पानी पीये,
  • हरी पत्तेदार सब्जियो का सेवन करें,
  • पीले फलो का सेवन करें,
  • नशीले पदार्थो का सेवन बंद करें,
  • धूम्रपान ना करें,
  • विभिन्न फसो के जूस का सेवन करें आदि।

झुर्रियों को कम करने के लिए फेस मास्क

  • 1/2 बड़ा चम्मच नींबू का रस, 1 सफेद अंडा और 1/2 बड़ा चम्मच कच्चा शहद लें। सामग्री को चिकना होने तक मिलाएं और फिर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद इसे हटा दें।
  • 1 सफेद अंडा, 1/2 एवोकैडो मैश किया हुआ और 1 केला मैश किया हुआ लें। सामग्री को चिकना होने तक मिलाएं और फिर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद इसे हटा दें।
  • एक मध्यम आकार के पके केले को मैश करके उसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। ठंडे पानी से धोने से पहले इसे 10-20 मिनट तक रखें।
  • एक मध्यम आकार के पके केले को मैश करके उसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। ठंडे पानी से धोने से पहले इसे 10-20 मिनट तक रखें।
  • 1 सफेद अंडा, एलोवेरा जेल और ग्रीक योगर्ट लेकर पेस्ट बना लें इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 10-15 मिनट के लिए इसे पानी से धो लें।

उपरोक्त उपायो की मदद से आप अपने चेहर की झुर्रियो को दूर कर सकते है और इसका लाभ प्राप्त कर सकते है।

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आप सभी युवाओँ व पाठको के सुन्दर  चेहरे को समर्पित अपने इस आर्टिकल में हमने आपको विस्तार से ना केवल चेहरे पर झुर्रियां हटाने के उपाय के बारे में बताया बल्कि हमने आपको विस्तार से चेहरे पर झुर्रियो के आने के कारणो के बारे में बताया ताकि आप इन कारणो की पहचान कर सकें और इनसे अपने चेहके का बचाव करके एक सुन्दर चेहरा प्राप्त कर सकें।

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