Dadi Maa Ke Nuskhe For Cough:
आज मैं आपको बताने जा रहा हूं दादी मां के नुस्खे खांसी के लिए (Dadi Maa Ke Nuskhe For Cough): खांसी की समस्या से कौन पीड़ित नहीं होता है और अक्सर यह कई तरह की समस्याओं को जन्म देता है। यदि आप खांसी से पीड़ित हैं, तो किसी महंगी दवा या डॉक्टर से परामर्श करने से पहले प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करें जो आपको घर पर आराम करने में मदद कर सकते हैं।
एक गंभीर खांसी आमतौर पर लगभग तीन सप्ताह तक रहती है। कुछ अन्य प्रकार की खांसी कभी-कभी ठीक होने में अधिक समय लेती है, लेकिन खांसी की प्रकृति जो भी हो, यह निश्चित रूप से श्वसन प्रणाली में एक दोष से संबंधित है। खांसी गले में खराश, गले में खराश, श्वसन पथ के संक्रमण या फेफड़ों की क्षति के कारण हो सकती है। अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह खतरनाक हो सकता है।
खांसी की बड़ी वजह यह भी बताई जाती है जब फेफड़ों के कुछ नलिकाओं में लगातार दोष होता है, और प्रारंभिक अवस्था में रोगी को सूखी खांसी का अनुभव होता है। यदि खांसी की सही वक़्त पर देख -भाल न की जाये, तो फेफड़ों में बलगम बनना शुरू हो जाता है। यह फेफड़ों को अपने सामान्य कार्य करने से रोकता है और रोगी को सांस लेने में कठिनाई होती है, जो खतरनाक हो सकती है।
दादी माँ के नुस्खे खांसी के लिए
अलसी और शहद
अलसी के बीजों को पानी में उबालने से एक गाढ़ा जेल बनता है जिसमें शहद और नींबू मिला कर खाने से खांसी कम हो जाती है। यह सिरप खांसी के लिए बहुत अच्छा है।
विधि:
दो से तीन चम्मच अलसी को एक कप पानी में तब तक उबालें जब तक कि पानी गाढ़ा न हो जाए। फिर इसमें तीन चम्मच शहद और नींबू का रस मिलाएं।
अब जब भी आपको खांसी हो तो इसका एक चम्मच पी ले तुरंत आराम होगा।
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काली खांसी के लिए पुदीने की चाय
काली मिर्च बलगम को उत्तेजित और कम करती है। इस चाय को बनाने के लिए एक कप में एक चम्मच काली मिर्च और दो चम्मच शहद डालकर उबलते पानी से भरकर 15 मिनट के लिए ढककर रख दें। फिर इसे पी लें। यह नुस्खा खांसी के लिए सबसे अच्छा है जो मुँह के बलगम को खत्म करता है और काली खांसी नहीं है
- नींबू चूसने से खांसी में जल्दी आराम मिलता है
यह सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन आमतौर पर घर में मिलने वाले एक चौथाई नींबू लें, उस पर नमक छिड़कें और चूसें। इससे खांसी में तुरंत आराम मिलेगा।
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- गर्म दूध भी होता है बेहतरीन
खांसी से राहत के लिए एक और लोकप्रिय घरेलू उपाय शहद के साथ एक कप गर्म दूध का उपयोग करना है।
- बादाम
बादाम खांसी समेत गले की समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद माना जाता है। ऐसा करने के लिए माल्ट जूस में कुछ चम्मच बारीक कटे हुए बादाम डालकर घूंट-घूंट कर पीएं।यह खांसी कम करने का एक प्राकृतिक नुस्खा होगा।
नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। पाठकों को भी इस संबंध में अपने चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
तेजी से सांस लेने से फेफड़ों में जमा खांसी और बलगम को साफ करने में मदद नहीं मिलती है। धीरे-धीरे और गहरी सांस लेने से फेफड़ों की बंद नलिकाओं को खोलने और रक्त में आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन पहुंचाने में मदद मिलती है।
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