डैंड्रफ दूर करने के घरेलू उपाय
डैंड्रफ दूर करने के घरेलू उपाय | डैंड्रफ दूर करने के लिए क्या करें | डैंड्रफ दूर करने का तरीका | डैंड्रफ का रामबाण इलाज | dandruff treatment at home | dandruff home remedies | dandruff dur karne ke gharelu upay |
क्या आप भी बार – बार सिर मे खुजली करके परेशान हो गये है क्योंकि आपके सिर में, बेइंतहा डैंड्रफ हो गये है तो हमारा यह आर्टिकल आपके लिए है जिसमे हम आपको विस्तार से बतायेगे कि, dandruff dur karne ke gharelu upay क्या है?
आपको बता दें कि, सिर में डैंड्रफ हो जान की वजह से ना केवल हमारे सिर मे बार – बार खुजली होती है जिसकी वजह से हमें सार्वजिक स्थलो पर शर्मिंदगी उठानी पड़ती है बल्कि सिर मे कई प्रकार के होग भी उत्पन्न हो जाते है जिनका यदि समय पर उपचार ना किया जाये तो ये रोग ना केवल धातक हो सकते है बल्कि जानलेवा भी हैं
और इसीलिए हम आपको इस आर्टिकल में, विस्तार से डैंड्रफ दूर करने के घरेलू उपाय के बारे में बतायेगे ताकि आप सभी इन उपायो को अपनाकर ना केवल अपने सिर से डैंड्रफ को दूर कर सकें बल्कि एक स्वस्थ सिर और शरीर प्राप्त कर सकें।
आइए जानते है कि, बालो में, डैंड्रफ क्यूं होता है?
यहां पर हम आपको कुछ बिंदुओं की मदद से बताते है कि, बालो में, डैंड्रफ क्यू होता है जो कि, इस प्रकार से हैं –
- अलग – अलग प्रकार के विटामिन्स की शरीर मे कमी की वजह से,
- बढ़ती उम्र की वजह से,
- लगातार मानसिक तनाव लेने से या मानसिक तनाव से ग्रस्त होने की वजह से,
- लम्बे समय तकर स्टेरॉयड दवाओं के सेवन से,
- अलग – अलग प्रकार के कैमिकल्स युक्त हेयर कलर के उपयोग से,
- सिर का स्वच्छ ना रखने की वजह से,
- नियमित तौर पर ना, नहाने की वजह से और
- लम्बे समय तक धूप या फिर प्रदूषण वाले जगहो पर रहने से आदि।
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डैंड्रफ से सिर को क्या – क्या नुकसान हो सकता है?
लम्बे समय तक सिर में, डैंड्रफ होने की वजह से आपको कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है जैसे कि –
- सिर में जुओं का आना होगा,
- सिर मे फोड़े – फुंसी हो सकते है,
- दिमाग मे रक्त संचरण की प्रक्रिया कमजोर पड़ सकती है,
- सिर मे फोड़ो के रुप मे मवाद उत्तन हो सकता है,
- सिर मे लगातार दर्द रहने की समस्या हो सकती है और
- इससे आपका सामाजिक व व्यक्तिगत जीवन प्रभावित हो सकता है आदि।
डैंड्रफ दूर करने के घरेलू उपाय क्या है?
यहां हम, आपको कुछ बिंदुओं की मदद से सिरे से डैंड्रफ दूर करने के घरेलू उपायो के बारे मे बताते है जो कि, इस प्रकार से हैं –
- बालो मे दही का लेप लगायें व 15 मिनट बाद साफ पानी से धो लें,
- विटामिन ई युक्त नीम के तेल का सेवन और उसी से सिर की मालिश करें,
- आपको बता दें कि, चाय की पत्ती से बने तेल अर्था टीट्री ऑयल से अपने सिर की मालिश करें,
- बालो मे तिल का तेल लगायें,
- सिर मे, नारियल का तेल लगायें,
- हल्के गर्म तेल से सिर की मालिश करें,
- सूखे संतरे के छिलको से बने पाउडर रुपी पेस्ट को बालो की जड़ो मे लगायें और डैंड्रफ दूर भगायें और
- अन्त में, नियमित तौर पर चिकित्सक की सलाह लेते रहें आदि।
डैंड्रफ दूर करने के घरेलू सामान्य क्या है?
अब आपको हम कुछ बिंदुओं की मदद से डैंड्रफ दूर करने के सामान्य उपाय करने के उपायो के बारे मे बताते है जो कि, इस प्रकार से हैं –
- नियमित तौर पर नहायें,
- अलग – अलग प्रकार के कैमिकल युक्त हेयर कलर का प्रयोग ना करें,
- सिर की नियमित तौर पर साफ – सफाई करें,
- सिर की अच्चे से तेल – मालिश करें,
- सिर को मौसम मे होने वाले बदलावो से बचाने की कोशिश करें,
- अपने रहन – सहन में बदलाव लायें,
- लम्बे समय तक धूम मे रहने से बचे,
- पानी मे तैरते समय या फिर स्वीमिंग करते समय कैप का प्रयोग करें,
- तारपीन वाले तेल का प्रयोग ना करें,
- दूसरो के इस्तेमाल किये हुए कंघी व तौलिये से अपने सिर को ना पोछें,
- शैम्प का इस्तेमाल कम से कम करने की कोशिश करें आदि।
डैंड्रफ के लिए नारियल तेल का हेयर मास्क
- डैंड्रफ के लिए नारियल तेल का हेयर मास्क नारियल तेल की मात्रा लें और इसमें टी ट्री एसेंशियल ऑयल और नींबू का रस मिलाएं और इसे अच्छी तरह से मिलाएं और बालों को धोने से 10-15 मिनट पहले अपने बालों पर लगाएं यह मास्क आपको सबसे अच्छा परिणाम देता है।
- नारियल के तेल के 2.5 औंस [एक पौंड के सोलहवें हिस्से के बराबर वजन की एक इकाई] और एलोवेरा जेल के 3 औंस सामग्री को मिलाएं और अपने बालों को गीला करें और मिश्रण को लगाएं और अपनी उंगली से मालिश करें और इसे 5 मिनट के लिए आराम दें। इसे गर्म पानी से धो लें | यह आपके डैंड्रफ के लिए अच्छा परिणाम देता है|
आप सभी युवाओँ व पाठको को हमने अपने इस आर्टिकल में विस्तार से डैंड्रफ दूर करने के घरेलू उपाय व सामान्य उपायो के बारे मे बताया ताकि आप सभी इन सभी घरेलू व सामान्य उपायो की उपयोग करके ना केवल अपने सिर से डैंड्रफ दूर कर सकें और एक स्वस्थ शरीर व स्वस्थ सिर को प्राप्त करके एक स्वस्थ जीवन जी सकें।
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